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가까운 거리의 이동 수단과 운동으로 안성맞춤인 자전거! 오늘은 자전거를 탈 때 지켜야 하는 자전거 안전 수칙에 대해 알려드리겠습니다. 1. 자전거 타기 전 점검 포인트 - 타이어 공기압 : 타이어의 적정 공기압 맞춰야 합니다. - 전조등 : 빛이 충분히 밝고 부서진 곳이 없는지 점검해야 합니다. - 브레이크 : 브레이크 레버를 잡고 자전거를 움직일 때 바퀴가 움직이지 않는지 확인해야 합니다. - 핸들 : 자전거 본체와 +모양으로 고정되어 있어야 합니다. - 안장 : 안장을 움직였을 때 좌우로 움직이지 않는지 점검해야 합니다. - 후미등, 반사체 : 후미등이 충분히 밝은지, 반사체가 붙어있는지 점검해야 합니다. - 페달 : 페달의 회전과 고정 여부를 점검해야 합니다. 02. 자전거 기본 안전 수칙 ① 자전..
건강보험심사평가원에 따르면 2018년 방광염 환자의 90% 이상이 여성이라고 하는데요. 이처럼 방광염은 흔히 나타날 수 있는 질병이지만, 방치할 경우 신장 손상으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 방광염의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 01. 방광염이란? 방광염이란 방광 점막이 세균에 감염돼 염증이 생기는 질환입니다. 특히 여름철에 균 번식이 왕성해져 방광염이 증가할 수 있으며 신체 구조상 남성보다 여성에게서 발병이 잦습니다. 방광염이 여성에게 더 많이 발병하는 이유는 여성은 남성보다 항문과 요도의 길이가 짧아 장내 세균이 침범하는 해부학적 특징 때문입니다. 또, 여성의 몸은 질을 중심으로 항문과 요도 입구가 가까이 있어 대변에 있는 장내 세균들이 배변 후 요도 입구 주변으로 퍼지기 쉽습니다. 02...
'회원가입만 하면 1개월 무료 체험 가능!', '오늘만 이 가격! 품절 임박', '역대 최저가! 한정 수량 100개!' 위의 문구가 다크 넛지라는 사실! 알고 계셨나요? 최근 OTT 서비스나 음원 스트리밍 서비스 등 온라인 시장의 급성장과 함께 소비자의 비합리적 구매를 유도하는 다크 넛지 피해가 발생하고 있는데요. 오늘은 다크 넛지와 피해 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 다크 넛지란? '다크 넛지'는 팔꿈치로 옆구리를 툭툭 친다는 의미의 넛지(nudge)와 어두움을 의미하는 다크(dark)가 결합한 신조어입니다. 이름에서 유추해볼 수 있듯 '다크 넛지'는 소비자들이 비합리적인 구매를 하도록 이끄는 상술을 뜻합니다. 02. 다크 넛지 등장 배경 최근 OTT 및 스트리밍 플랫폼의 확장으로 소비시..
무덥고 습한 날씨가 이어지면서 많은 사람들이 냉방 기기를 꺼내 사용하기 시작하는 계절이 찾아왔습니다. 에어컨 등 냉방기기 사용량이 증가할수록 냉방병과 레지오넬라증 증상을 호소하는 사람들도 늘어나고 있는데요. 오늘은 냉방병과 레지오넬라증에 대해 알아보고 이를 예방하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 01. 냉방병이란? 냉방병은 바깥공기와 비교해 지나치게 찬 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 오랜 기간 머물 때 나타나는 현상을 의미합니다. 냉방병은 '여름 감기'라고 부를 정도로 감기와 아주 유사한 증상을 보이는데요. 냉방병 발생 시 뇌의 혈류량이 감소해 어지럽고 졸릴 수 있으며, 두통이 발생하기도 합니다. 02. 냉방병 발병 과정 냉방병은 실내와 실외의 온도 차가 심해 신체가 잘 적응하지 못하여 발생합니다. 실내..
운전자가 직접 주유해야 해서 번거로울 수 있지만, 기름값이 저렴한 셀프 주유소. 직접 주유하는 것이 생소한 초보 운전자라면 집중해주세요! 오늘은 셀프 주유소 이용 방법에 대해 쉽게 알려드릴게요~! 01. 주유건 내부에 대해 알아보기 - 주유관(스파우트) : 노즐의 직경과 모양에 따라 주유구에 들어갈 수 있도록 최적화되어 있는 구멍 - 다이어프램 : 유체 압력이 기계 작용을 일으키게 하거나 그 반대로 하는데 쓰이는 얇은 막 - 노즐 : 액체 또는 기체를 고속으로 자유 공간에 분출시킬 때 연료가 통과하는 구멍 - 벤츄리관 : 작은 파이프 형태로 주유건 내부의 빈 공간과 연결된 관 - 베어링 : 회전축을 지지함과 동시에 마찰을 감소시키는 부품 - 손잡이(레버) : 손잡이를 당기면 주유건 내부의 노즐이 열리면서..
여름날 밤잠을 설치게 하는 모기! 오늘은 모기의 습성을 간략히 알아보고 모기에 물리지 않는 꿀팁 3가지를 알아볼게요~ 01. 모기 피하기 ① 벽에 붙어 자기보다는 방 가운데서 자기 모기는 천장이나 벽에 붙어 쉬는 습성이 있습니다. 잘 때는 벽 쪽에 붙어 자기보다는 방 가운에서 잠을 자면 조금은 안전할 수 있습니다. ② 선풍기나 서큘레이터를 약하게 틀어놓고 자기 약한 바람이라고 하더라도 모기가 1m 이내 접근이 어려워지게 됩니다. ③ 모기장 설치하기 모기장에는 촘촘한 구멍이 있어 통풍이 잘되는 반면 모기는 망을 통과하지 못합니다. 02. 모기가 싫어하는 향 이용하기 후각에 예민한 모기는 향이 강한 화장품과 향수에 반응할 수 있습니다. 향이 짙다고 해서 무조건 달려드는 것은 아니지만, 만일을 위해 최대한 자..
장마철에는 각종 균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지고 음식물도 상하기 쉬워 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 오늘은 장마철에 특히 주의되는 비브리오 패혈증에 대해 알아보겠습니다. 01. 비브리오 패혈증이란? 비브리오 패혈증은 비브리오균에 오염된 어패류를 생식하거나 피부의 상처를 통해 비브리오균에 감염되었을 때 발생하는 질환입니다. 대부분 40세 이상의 남자에서 발병하며, 여름철 서남 해안지역의 수온이 18~20℃ 이상이고, 염도가 25% 정도일 때 주로 발생합니다. 비브리오 패혈증에 의한 사망률은 40~50% 정도로 매우 높습니다. 조기 진단 및 신속한 치료가 필요한 급성 질환입니다. 02. 비브리오균이란? 비브리오 패혈증의 원인이 되는 비브리오균은 해수 온도가 18℃이상에서 균 활성도가 높아지며 ..
코로나19 시대에 마스크를 벗고 일상을 이어가는 곳이 있습니다. 그곳은 바로, 2021년 급속도로 떠오른 ‘메타버스’입니다. IT 산업뿐 아니라 게임, 엔터 등 다양한 업계에서 주목하고 있는 메타버스! 오늘은 메타버스의 뜻과 메타버스를 활용한 사례에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 01. 메타버스란? 메타버스(metaverse)는 가공, 추상을 의미하는 ‘메타(meta)’와 현실세계를 의미하는 ‘유니버스(universe)’의 합성어로 3차원 가상세계를 의미합니다. 기존의 가상현실(virtual reality) 보다 진보된 개념으로 웹과 인터넷 등의 가상세계가 현실 세계에 흡수된 형태인데요. 이 개념은 과거 닐 스티븐슨이 1992년 발표했던 SF소설 ‘스노 크래시(Snow Crash)’에서 등장했습니다. ..
지속가능한 사회적가치 창출을 위한 협업! 현대해상 ESG 소셜벤처 공모전 현대해상은 ESG분야 스타트업 발굴/지원을 통해 지속가능한 사회적 가치 창출에 기여합니다. 본 공모전에 선정된 소셜벤처는 현대해상과 함께 ESG가치를 반영한 상품을 개발하고, 현대해상은 해당 상품 판로를 지원합니다. 자체 제작한 상품을 기반으로, 환경 및 각종 사회적문제 해결에 뜻있는 소셜벤처 여러분들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. ● 모집기간 : 2021. 7. 5 ~ 7. 30 ● 모집대상 : 현대해상과 브랜드 협업 가능한 자체상품 제조/유통 소셜벤처 ● 상세페이지 : https://bit.ly/36daZ1z >>ESG 소셜벤처 공모전 바로가기
장마철이 되면 무릎의 통증을 호소하는 분들이 많아지게 됩니다. 할머니, 할아버지가 무릎을 두드리며 비가 올 것 같다고 말씀하시는 것을 예로 들 수 있습니다. 이는 장마철에 기압이 내려가 관절 안쪽의 압력이 상대적으로 높아지면서 관절이 팽창하게 되어 관절 통증을 유발하기 때문인데요! 날이 흐리거나 장마가 시작될 때, 유난히 삭신이 쑤시고 시리다면 본인의 관절 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 관절염에 대해 알아볼까요? 01. 관절염이란? 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로..
