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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 컴퓨터 앞에서 장시간 앉아있는 직장인 분들, 목이 뻐근하고 어깨에 통증이 온 경험 많으시죠? 바로 목 디스크 때문에 나타나는 대표적인 증상인데요~ 직장인 고질병이라고도 일컫는 목 디스크를 가볍게 여기다가는 수술까지 할 수 있어 초기에 예방하는 것이 가장 중요합니다. 그래서 오늘은 목 디스크 초기 증상부터 예방법까지 함께 알아보겠습니다. 목 디스크 초기 증상은? 목 디스크는 척추뼈 사이를 연결하는 추간판이 탈출하거나 파열돼, 경추 신경이 자극이나 압박을 받아 목, 어깨, 등, 팔에 통증이 나타나는 질환을 의미합니다. 주요 증상은 목과 어깨의 통증, 손과 팔이 저리는 증상 혹은 두통 등이 있습니다. 손과 어깨 근육이 둔해지는 증상도 느껴진다면 목 디스크 초..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 취미로 드론을 즐기며 촬영을 하는 분들이 늘어나고 있는데요. 최근 SBS 미운우리새끼에서 김건모씨의 38개 드론 수집품이 등장하기도 했죠. 하지만 드론은 초경량 비행장치로 항공법의 규제를 받기 때문에 함부로 날릴 수 없다는 사실 알고 계셨나요? 드론을 더욱 즐겁고 안전하게 즐길 수 있는 방법, 지금부터 소개해 드리겠습니다! 최근 증가하는 드론 인구수 드론 인구는 경제력이 있는 키덜트족을 중심으로 크게 증가하고 있습니다. 2016년 기준으로 등록된 드론 동호회 인구는 2,000명이 넘고, 그 규모는 1조 6,000억 원 수준으로 추산됩니다. 드론의 종류는 단순 취미용 드론부터 고공 촬영, 배달, 농약을 살포하는 농업용 드론, 드론 레이싱까지 무궁무진하답니..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 오늘은 징검다리 연휴를 활용해 다녀올 수 있는 가까운 여행지! 일본의 시즈오카에 대해 소개해 드리려고 합니다. 최근 TV 예능 ‘나 혼자 산다’에서 소개가 되어 주목을 받고 있는 시즈오카! 여러분도 한번 떠나보세요.^^ 출처: flickr by Richie Johns 일본 온천 즐기기 일본하면 가장 먼저 떠오르는 여행지 중 하나가 온천이지요! 시즈오카에는 슈젠지 온천 지역이 유명한데요. 일본의 대표 휴양지로 꼽히는 슈젠지 온천은 9세기경부터 이어 온 역사 깊은 온천으로 알칼리성 온천수로 인해 신경통, 근육통, 관절통, 피로회복 등에 효과가 좋다고 합니다. 출처: flickr by Tetsuji Sakakibara 슈젠지는 마을이름이자 절의 이름이기도 한..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상은 매 분기 직원 및 하이플래너, 그 가족과 함께하는 봉사활동을 실시하고 있는데요. 지난 5월 27일 토요일 현대해상 가족 사회공헌 활동의 일환인 하이라이프 패밀리 봉사단의 ‘마음 나눔 김치’ 봉사활동이 있었습니다. 하이라이프 패밀리 봉사단의 '마음 나눔 김치' 봉사활동 ‘마음 나눔 김치’ 봉사활동은 여름 김치(열무 물김치, 오이소박이 등)를 만들어 소외 계층에게 전달하는 활동으로 이 날은 서울을 포함한 총 4개 지역에서 하이라이프 패밀리 봉사단 60여 가족, 총 190여 명이 참여했으며, 서울 지역은 동대문구청, 대전 지역은 대전보건대학교 한식실습실, 광주 지역은 광주 김치타운 광장, 대구 지역은 두류안전마을 커뮤니티센터에서 각각 진행되었습니다..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 현대해상 기업 광고에서 마음봇은 ‘소방관’편에서 위험을 무릎쓰고 사람들을 구해내는 인간의 용기를 배웠습니다. 이번 5월 1일부터 새롭게 선보이는 ‘소중한 사람’편에서는 또 다른 마음의 힘을 알게 되는데요. 마음봇 캠페인을 기획한 광고기획사 ‘이노션’에서 그 이야기를 제작후기로 전합니다. 마음봇과 함께 마음을 낯설게 바라보기 안녕하세요, 현대해상의 광고 기획을 담당하고 있는 이노션의 김라윤입니다. 이번 기업PR 광고 ‘소중한 사람’편 제작은 제가 올해 초 현대해상 담당으로 배치받은 후 처음으로 함께한 작업이었는데요. 저는 제작에 들어가기에 앞서 무엇보다 마음봇의 시각으로 현대해상이 말하고자 하는 바에 대해서 곰곰이 느끼고 생각해보고자 하였습니다. 마..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 한 조사 결과에 따르면, 직장인 10명 중 8명은 취미생활을 즐긴다고 합니다. 올바른 취미생활은 직장에서 벗어나 불안감을 줄여주고, 여가생활의 질을 높여주죠. 그렇다면, 평소 즐기는 취미로 돈을 벌 수 있다면 어떨까요? 오늘은 취미로 돈을 버는 이색 재테크! 취미 재테크에 대해 소개해 드리겠습니다.^^ 꾸준한 인기, 취미 재테크! 취미 재테크란, 본인이 즐기는 취미를 즐기면서 용돈을 벌 수 있는 재테크를 의미하는데요. 취미가 자신에게 주는 즐거움은 물론, 금전적 이익까지 얻을 수 있으니 일석이조의 재테크라 할 수 있습니다. 취미 재테크는 이전부터 꾸준한 인기를 얻고 있는데요. 키덜트족을 겨냥한 레고, 만화책 재테크를 비롯해 최근에는 작품 활동과 저작권 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올해로 21회째를 맞이한 현대해상인 최고의 축제 현대해상 연도대상 시상식. 지난해 누구보다 정상을 향한 열정과 끊임없는 노력으로 쉼 없이 달려온 최고의 하이플래너들이 한자리에 모였습니다. 지난 4월 12일 서울 광장동 그랜드 워커힐 호텔 비스타홀에서 성대하게 치러진 2016 현대해상 연도대상 시상식의 빛나는 순간들을 사진과 함께 소개해 드립니다. 2016년 현대해상 연도대상! 영예의 수상자는? 이날 시상식에서 가장 빛나는 영예를 안은 현대인상 대상 수상자 두 주인공이 무대에 올라 이철영, 박찬종 대표이사와 함께 수상의 기쁨을 나눴습니다. 그 주인공은 바로 울산사업부 방미자 하이플래너(가운데 왼쪽), 천안사업부 하은대리점 남상분 하이플래너(가운데 오른쪽)..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 영화 , tvN 드라마 , 웹드라마 를 통해 유명해진 것, 바로 스윙댄스입니다! 특히 라라랜드의 춤에 감명 받으신 분들은 한 번쯤 배워보고 싶다는 마음이 드셨을텐데요. 오늘은 직장인 취미로 스윙댄스를 추천해드리려고 합니다.^^ 요즘 인기 최고! 스윙댄스 익숙한 듯 익숙하지 않은 스윙댄스는 1920~50년대 미국에서 유행한 댄스입니다. 스윙 재즈 음악을 기본으로 4/4박자의 곡이라면 어떤 음악에도 다양한 동작을 배울 수 있죠. 최근에는 K-pop 댄스곡에도 접목해 더욱 재미있게 즐길 수 있습니다. 스윙 댄스의 매력은 입문 과정이 쉬워 부담없이 즐길 수 있으며, 약 2개월의 강습으로도 춤을 즐길 수 있다는 것이랍니다. 게다가 스윙댄스는 사교적인 춤으로..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 5월 20일 인액터스 학생들과 함께하는 현대해상 ‘씨앗 프로그램’이 열렸습니다. 현대해상에서 후원중인 인액터스는 대학생들이 일회성 봉사활동이 아니라, 비즈니스와 경제 개념을 적용한 프로젝트를 통해 장기적이고 지속 가능한 방법으로 지역사회 문제를 해결해 나가는 활동을 말하는데요. 현대해상과 함께하는 ‘씨앗 프로그램’은 이러한 프로젝트 중 초기 단계에 있는 팀들을 선발하여 초기 자금(시드머니)을 지원하는 프로그램입니다. 현대해상의 씨앗 프로그램은? 국내에서는 전국 30개 대학에서 약 80여개의 프로젝트가 진행되고 있는데요. 오늘 이 자리에서는 서류심사와 사전 인터뷰를 통해 최종 선발된 5개팀이 출전하여 대학생 50여명과 현대해상 직원 및 인액터스 졸업..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 매일 같은 일상의 반복에 지치고 힘든 직장인 분들! 또, 색다른 방법으로 스트레스를 해소하고 싶으신 분들 많으시죠? 그러한 분들을 위해 요즘 젊은 세대들이 즐겨찾는 취미활동을 알려드릴게요. 실제처럼 생생하게 게임을 즐긴다! VR 카페 4차 산업혁명 시대가 도래할 것으로 전망되면서 실생활에서 가장 먼저 체감할 수 있는 것이 바로 VR이죠? VR이란, Virtual Reality의 약자로 컴퓨터 등을 사용한 인공적인 기술로 만들어낸 가상현실을 의미합니다. 실제가 아니지만 사용자의 오감을 자극해 실제와 매우 비슷한 체험을 할 수 있도록 하는 것이죠~ VR 기술을 활용한 VR 카페가 홍대나 강남 등 번화가를 중심으로 생겨나고 있다고 합니다. VR게임이 처음인 ..
