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장마철이 되면 무릎의 통증을 호소하는 분들이 많아지게 됩니다. 할머니, 할아버지가 무릎을 두드리며 비가 올 것 같다고 말씀하시는 것을 예로 들 수 있습니다. 이는 장마철에 기압이 내려가 관절 안쪽의 압력이 상대적으로 높아지면서 관절이 팽창하게 되어 관절 통증을 유발하기 때문인데요! 날이 흐리거나 장마가 시작될 때, 유난히 삭신이 쑤시고 시리다면 본인의 관절 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 관절염에 대해 알아볼까요? 01. 관절염이란? 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로..
끈적끈적 습기 가득한 장마철을 어떻게 보내고 계신가요? 비가 내려 더위가 살짝 꺾이긴 했지만, 장마로 인해 높아진 습도는 불쾌지수도 높이고 여러 가지 건강 적신호가 오기도 쉬운데요~ 다양한 전염병과 피부질환은 물론! 심혈관 질환, 관절염 등 평소에 가지고 있던 만성질환과 불면증이나 우울증이 악화될 수 있기도 하죠. 오늘은 장마철에 특히 주의해야 하는 건강질환과 예방법 등에 대해서 살펴보도록 할게요. 습도가 높은 장마철에는 피부가 짓무르기 쉽고, 곰팡이균이 활동하기 좋은 환경이 조성되어 무좀에 걸리기도 쉬워요. ① 무좀 장마철 비로 인해 신발이 자주 젖게 되는데요~ 축축한 신발을 계속 신고 있으면 온도와 습도가 높아 곰팡이 균이 왕성하게 번식할 수 있어요. 꼭 젖은 신발이 아니더라도 하루 종일 꽉 맞는 구..
