2021.09.06

유익한 정보/튼튼한 건강

식욕이 왕성해지는 가을에 심해지는 변비, 배 속의 묵직한 기분으로 꽤 많은 사람에게 고통을 주는 질병인데요. 변비는 약보다 주변에서 쉽게 접할 수 있는 음식으로 해소하는 것이 좋다고 합니다. 오늘은 변비의 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 변비 원인 변비는 배변 횟수가 3~4일에 한 번 미만으로, 배변이 힘든 경우를 말합니다. 전 인구의 5~20%가 변비 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 질병인데요. 연령이 높아지면 빈도가 증가하며 남성보다는 여성에게 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 변비의 원인으로는 원발성 원인과 이차성 원인이 있는데요. 대부분의 변비는 대장의 운동기능 이상이나 항문·직장의 기능 이상인 원발성 원인으로 발생합니다. 이차성 원인이란 특정 원인 질환이나 약제사용으로 인해 ..