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한낮 기온이 30℃에 육박하는 무더위가 시작되면, 일사병과 열사병 등 온열 질환 발생 위험이 커진다고 합니다. 그래서 여름철 건강관리는 특히 중요하다고 하는데요~ 오늘은 온열 질환을 대비하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 01. 온열 질환이란? 온열 질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 일사병과 열사병이 대표적입니다. 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하가 나타나며 증상 방치 시 생명이 위태로워집니다. 02. 온열 질환이 더욱 위험한 상황 1) 누구에게? ① 고령자 및 독거 노인 : 체내 수분량이 젊은 층에 비해 적고 갈증을 느끼는 중추신경의 기능이 떨어져 자신도 모르는 사이에 온열 질환에 걸릴 수 있습니다. ② 야외근로자 : 폭염 속에서 작업하다가 온열질환..
여름휴가를 다녀온 뒤 팔다리, 목뒤 등 피부가 따갑기도 하고 붉게 발진이 올라온 적이 있으신가요? 여름철 뜨거운 햇볕에 의해 일광화상을 입는 경우가 많은데요. 특히 여름 휴가철에 많이 발생하곤 하죠. 피부가 예민한 편이라면 더욱 조심해야 할 일광화상! 현대해상 좋은 블로그 Hi와 함께 알아보도록 해요.^^ 일광화상은 햇볕에 의해 피부에 화상을 입는 피부 질환인데요~ 자외선에 과도하게 노출되면 피부에 염증반응이 유발되면서 일광화상이 생길 수 있어요. 피부가 하얀 사람일수록 일광화상이 쉽게 생긴답니다. 피부가 검은 편이라면 일광화상을 입었을 때 피부가 더 검게 그을려져 태닝 되는 경우가 많아요. 한국인은 일광화상을 입었을 때 태닝 되는 경우가 더 많다고 해요. 일광화상의 원인인 자외선은 긴 파장의 UVA, ..
덥고 습한 날씨에 온몸에서 땀이 많이 나는 요즘! 혹시 나한테 땀 냄새가 나진 않을까 걱정이 되기도 하죠. 특히 겨드랑이나 사타구니 등 땀도 잘 나고 통풍도 잘 안 되는 부위들 때문에 고민이 되는 분들도 계실 텐데요. 겨드랑이에서 흔히 암내라고 부르는 악취가 난다면, 땀샘 이상으로 발생하는 액취증을 의심해보는 것이 좋아요~ 그럼 오늘은 액취증에 대해 자세히 알아보도록 할게요.^^ 액취증은 겨드랑이 땀샘의 이상으로 악취를 유발하는데요~ 우리 몸의 땀샘은 체온을 조절하며 노폐물을 배출하는 ‘에크린선’과 지방성 땀과 유기물질을 배출하는 ‘아포크린선’이 있답니다. 이 중 ‘아포크린선’ 땀샘이 액취증과 관련이 깊은데요. 아포크린선 땀샘을 통해 배출되는 땀 자체는 원래 무균 상태이며 냄새가 나지 않는데, 피부 표면..
우리 나라의 여름 날씨는 온도와 습도가 무척이나 높기 때문에, 에어컨 없이는 무더운 여름철을 나기 쉽지 않은데요~ 이렇게 에어컨 사용이 증가하는 시기, 특히 여름과 초가을에 레지오넬라증에 집단 감염이 발생하곤 하죠. 참고로 레지오넬라증은 최근 신고 건수가 지속적으로 증가하고 있답니다. 어디선가 들어본 듯하면서도 생소한 질환인 레지오넬라증! 지금부터 현대해상 좋은 블로그 Hi와 자세한 내용을 함께 알아보도록 할게요. ^^ 레지오넬라증은 물에 서식하는 레지오넬라균에 의해 발생하는 감염성 질환인데요~ 물만 있다면 어디든 서식할 수 있는 균이기 때문에 에어컨, 냉각탑수, 샤워기, 가습기, 분수대 등 오염된 물 속에서 발견된답니다. 이렇게 오염된 물 속에 있다가 작은 물방울 형태로 공기 중으로 퍼져 호흡기를 통해..
끈적끈적 습기 가득한 장마철을 어떻게 보내고 계신가요? 비가 내려 더위가 살짝 꺾이긴 했지만, 장마로 인해 높아진 습도는 불쾌지수도 높이고 여러 가지 건강 적신호가 오기도 쉬운데요~ 다양한 전염병과 피부질환은 물론! 심혈관 질환, 관절염 등 평소에 가지고 있던 만성질환과 불면증이나 우울증이 악화될 수 있기도 하죠. 오늘은 장마철에 특히 주의해야 하는 건강질환과 예방법 등에 대해서 살펴보도록 할게요. 습도가 높은 장마철에는 피부가 짓무르기 쉽고, 곰팡이균이 활동하기 좋은 환경이 조성되어 무좀에 걸리기도 쉬워요. ① 무좀 장마철 비로 인해 신발이 자주 젖게 되는데요~ 축축한 신발을 계속 신고 있으면 온도와 습도가 높아 곰팡이 균이 왕성하게 번식할 수 있어요. 꼭 젖은 신발이 아니더라도 하루 종일 꽉 맞는 구..
