2022.08.03

유익한 정보/쏠쏠한 꿀팁

건강을 유지하기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까요? 그건 바로 우리 주변을 둘러싼 환경을 바꾸는 것인데요. 건강을 위해서는 먹거리를 고르는 장보기부터 친환경으로 바꿀 필요가 있답니다. 오늘은 가족의 건강도 지키고 환경도 보호하는 에코장보기에 대해 알아보겠습니다! 종이봉투나 비닐봉지는 환경을 오염시키는 원인 중 하나에요. 종이봉투 1톤을 만들기 위해서 나무 17그루가 사용된다고 하죠. 그리고 비닐봉지를 생산하기 위해 이산화탄소를 연간 6700톤이나 소비한다고 합니다. 환경을 보호하기 위해 자연분해가 되는 재료로 제작되는 에코백 사용을 권장 드려요. 해외에서 수입되는 농산물들은 보통 대량으로 생산되기 때문에 항생물질, 농약 등이 다량 사용될 수 있습니다. 수입 농산물보다 유통거리가 짧아 신선하고 안전한 국내..

2022.07.18

유익한 정보/튼튼한 건강

건강과 환경을 동시에 챙기는 활동, 플로깅에 대해서 들어보셨나요? 오늘은 칼로리 소모도 높고, 환경까지 챙길 수 있는 플로깅에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 플로깅은 스웨덴어의 줍다와 영어의 조깅이 합쳐진 단어로 조깅하며 쓰레기를 줍는 활동입니다. 2016년 이후 환경보호를 위해 전세계적으로 많이 실천하고 있는 친환경 활동 중 하나에요. 요즘 MZ세대 사이에서 SNS를 통해 활동하는 사진을 올린 후 해시태그를 남겨 인증하는 형태의 취미로 자리잡고 있죠. ✅ 비치코밍 : 바닷가에서 쓰레기 줍기 ✅ 스윔픽 : 물속에서 쓰레기 줍기 플로깅은 시간이나 장소의 제약이 없어 집 주변 공원이나 산 등에서 할 수 있는 활동으로 진입장벽이 높지 않아요. 이때 플로깅 취지에 맞게 일회용 쓰레기봉투 대신 에코백 또는 미사용..