YouTube
Instagram
새롭게 추천하는 글
많이 본 인기 글
춥고 건조한 날씨가 이어져 건강 관리에 더욱 주의해야 하는 겨울! 특히 건조하고 찬 바람으로 인해 각종 피부 트러블에 시달리는 분들이 많으실 것 같은데요~ 추운 날씨에 피부가 빨갛게 변하거나 몸 이곳저곳이 가렵다면 한랭 두드러기를 의심해볼 수 있답니다. 오늘은 한랭 두드러기에 대해 자세히 살펴보도록 할게요! 한랭 두드러기란 피부가 찬 바람이나 찬물에 노출되었을 때 두드러기가 발생하는 피부 질환인데요~ 특히 한랭 두드러기는 피부가 추위에 노출된 후 다시 따뜻해지는 과정에서 발생하는 것이 특징이랍니다. 일교차가 심한 가을이나 온도가 낮은 겨울에 주로 발생하죠. 한랭 두드러기의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았는데요~ 다만 갑작스러운 온도 변화에 면역체계가 방어 작용을 하는 과정에서 두드러기 유발 물질이..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 특별히 야근을 하는 것도 아니고 밤새운 것도 아닌데 몸이 축 처지거나 피곤한 분들 많으시죠? 요즘 하이현도 부쩍 피곤함을 느끼는 날이 많아서 고민이랍니다ㅠㅠ 알고 보니 무조건 잠을 많이 자는 것이 피로회복의 방법은 아니라고 하더라구요. 피로에 지친 피곤한 직장인 여러분들을 위해 하이현이 피로를 회복할 수 있는 방법들을 소개해 드릴게요! 충분히 물 마시기! 물을 많이 마시는 것이 건강에 좋다는 것은 잘 알고 계실텐데요. 피로회복에도 물을 마시는 것이 좋다고 해요. 이는 우리의 몸은 체내의 수분이 부족할 때 피로감을 느끼기 때문인데요, 사무실에서 업무를 하는 중에도 입안에 습기를 유지할 수 있도록 간간히 물을 마셔보세요. 그리고 물을 마실 때는 당분이 들어..
