2021.03.08

유익한 정보/튼튼한 건강

스마트폰의 사용 시간이 늘어나게 되면서 대개 어깨와 목의 결림, 눈의 피로를 호소하지만, 손목에도 통증이 발생 할 수 있는데요. ‘손목터널증후군’은 장시간 스마트폰 사용으로 인해 손가락과 손목에 무리가 가며 나타나는 대표적인 질환입니다. 또한 가사 노동을 하는 주부들과 사무실에서 일하는 직장인에게 빈번하게 발생하는 질환입니다. 손목 시큰거림 증상을 느끼는 분들 주목! 오늘은 ‘손목터널증후군’의 증상 및 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 01 ‘손목터널증후군’이란? ‘수근관증후군’이라고도 불리는 ‘손목터널증후군’은 손목 앞쪽에 위치한 수근관이 여러가지 이유로 좁아지거나 내부 압력이 높아지면서 신경을 압박해 통증이 나타나는 경우를 말합니다. ‘손목터널증후군’의 원인으로는 손목에 힘을 많이 주는 노..