YouTube
Instagram
새롭게 추천하는 글
많이 본 인기 글
새끼발가락에 굳은살이 생기거나 빨갛게 붓고 튀어나와 통증이 느껴지는 경우! 일시적이라면 신발 사이즈가 작아서일 수 있지만, 만약 새끼발가락의 뼈가 바깥쪽으로 휘거나 돌출되기도 했다면? 족부질환의 일종인 소건막류를 의심해보는 것이 좋은데요~ 사실 새끼발가락 모양이 이상하거나 굳은살이 생겼다고 해서 내 발에 큰 문제가 있다는 생각을 하긴 어렵죠. 하지만 발가락은 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하기 때문에 평소에도 관심을 가지고 살펴보는 것이 좋고, 통증이 함께 느껴진다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 방문해보는 것을 권해드려요. 그럼 오늘은 생소하게 느껴지는 소건막류에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 소건막류는 새끼발가락 관절이 안쪽으로 휘거나 바깥쪽으로 돌출되는 질환을 말하는데요~ 네 번째 발가락이 함께 ..
아침에 일어나 첫 발을 디딜 때, 저릿한 뒤꿈치 통증이 느껴진다면! 족저근막염일 가능성이 있는데요. 족저근막염은 치료 시기를 놓칠 경우 통증이 더욱 심해질 수 있고 발 뿐만 아니라 무릎, 허리, 척추까지 영향을 미칠 수 있어 조기 치료가 중요하죠. 오늘은 족저근막염의 원인과 예방법에 대해 함께 알아보도록 할게요~ 족저근막은, 발바닥 근육을 감싸고 있는 막을 지칭해요. 발의 아치를 유지하고 발바닥에 가해지는 충격을 흡수하는 중요한 역할을 하죠! 바로 이 족저근막에 염증이 발생한 상태를 족저근막염이라고 일컫습니다. 족저근막이 반복적으로 손상을 입게 되면, 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되어 염증이 발생하는 것인데요. 주로, 발바닥 내측과 발 뒤꿈치에 통증이 발생합니다. 족저근막염의 증상으로는 아침에 처..
